조아 멤버

오늘 포스팅 주제는 바로 여주차의 건강정보에 대한 내용입니다. 바로 시작해보겠습니다. 여주차의 효능 면역력 증진에 효과적 여주차에는 비타민C가 많이 함유되어 있습니다. 비타민C가 부족하게 되면 면역력이 떨어져서 각종 잔 질병에 잘 걸리게 됩니다. 또한 비타민C를 20주 이상 꾸준히 먹으면 우리몸의 면역력을 담당하는 면역세포의 활동성이 활발해 진다고 합니다. 당뇨병 개선에 효과적 여주의 열매와 씨앗에 식물성 인슐린이 많이 들어있어서 당뇨에 좋다고 합니다. 혈압조절에 효과적 여주차는 혈관을 맑게해주는 효능이 있습니다. 혈관을 맑게해주면 콜레스테롤 때문에 올라갔던 혈압을 다시 정상화 시켜주는 효능이 있을뿐만 아니라 각종 성인병 예방에도 좋다고 합니다. 피로회복에 효과적 이역시 비타민c의 효과로 피부건강이나 피..

오늘은 유근피의 건강이야기에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다. 유근피 효능 축녹증 및 비염 개선에 효과적 유근피는 항균, 살균작용이 뛰어납니다. 유근피와 죽염을 함께 달인 물을 마시거나 코 내부를 직접 세척해주면 알레르기성 비염이나 축농증과 같은 질환을 개선하는데 좋습니다. 또한 기관지에도 좋습니다. 이뇨작용 개선에 효과적 유근피를 꾸준히 먹으면 이뇨작용에 영향을 미치는 장이나 방광의 기능을 향상시켜주기 때문에 이뇨작용에 긍정적인 영향을 미친다고 합니다. 이뇨작용이 잘 되어야지 노폐물 배출 및 붓기완화에 좋습니다. 항암작용에 효과적 유근피는 위암,자궁암 등 각종 암세포의 성장을 억제하는 효능이 있을 뿐만 아니라, 위나 대장 등에 생긴 궤양을 치료하는데도 도움이 된다고 합니다. 각종 염증을 완화하는데도 효..

오늘 포스팅 주제는 바로 달맞이꽃종자유의 건강정보에 대한 내용입니다. 바로 시작해보겠습니다. 달맞이꽃종자유 효능 부인병 개선에 효과적 달맞이꽃종자유가 월경전에 나타나는 우울감, 두통, 유방통 등의 월경전 증후군에 효과가 좋고 또한, 여성호르몬의 분비량을 조절해서 생리통이나 생리불순 등에도 좋다고 합니다. 당뇨개선에 효과적 달맞이꽃종자유에 함유된 감마리놀렌산 성분이 당뇨에 좋을뿐만 아니라 당뇨로 인한 합병증 예방에 좋다고 합니다. 피부질환 개선에 효과적 아토피,여드름,습진,무좀 등의 피부질환에는 달맞이꽃의 종자유나 꽃잎 등을 찧어서 환부에 발라주면 좋다고 합니다. 달맞이꽃이 몸에 난 염증을 제거하고 피를 맑게해서 혈액순환이 좋아지기 때문에 면역력을 향상시켜 피부질환에 도움이 된다고 합니다. 비만예방에 효과..

오늘 포스팅 주제는 바로 수수의 건강에 대한 내용입니다. 바로 시작해보겠습니다. 수수효능 피부미용 개선에 효과적입니다. 수수에 함유된 철, 인 등의 무기질이 단백질의 생성을 촉진시켜서 수수를 꾸준히 먹으면 부드럽고 매끄러운 피부를 가꾸는데 좋다고 합니다. 항암효과에 효과적입니다. 수수에 함유되어 있는 페놀과 타닌 성분이 항산화작용을 한다고합니다. 그리고 수수의 씨눈에 함유된 아이그달린 성분이 천연항암 식품이라고 합니다. 혈액순환에 효과적입니다. 수수를 꾸준히 먹으면 우리몸에 유해한 콜레스테롤을 제거해서 혈관을 튼튼하게 만들고, 혈액이 맑아지면서 혈액순환을 좋아지게 만드는 효과가 있다고 합니다. 빈혈개선에 효과적입니다. 수수는 혈액을 맑게 해줄뿐만 아니라 혈액생성에도 작용을 해서 빈혈 예방 및 개선에 좋다..

오늘은 하수오의 건강 효능에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다. 하수오 효능 탈모개선 및 모발강화에 효과적 하수오의 대표적인 효능 중 하나인 탈모개선과 모발과 털을 검게하는 효능은 동의보감과 본초강목에도 나와있고 머리가 까마귀처럼 검다는 어원이 있을 정도로 머리카락,탈모,두피에 좋은 약용식물로 알려져 있습니다. 혈액순환에 효과적 하수오는 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 원활하게 해주는 약용식물로 평소 수족냉증이 있거나 추위를 잘타는 사람들, 항상 몸이 차가운 분들에게 효과가 좋다고 합니다. 호르몬 조절에 효과적 나이가 들면 점차적으로 호르면 분비가 적어지면서 신체의 변화가 오게 마련입니다. 하수오는 호르몬 분비에 도움을 줘서이런 호르몬 조절 기능을 강화해 주는데 좋다고 합니다. 특히 중년 여성의 경우 호르몬..