여주차의 건강정보

오늘 포스팅 주제는 바로 여주차의 건강정보에 대한 내용입니다. 바로 시작해보겠습니다. 여주차의 효능 면역력 증진에 효과적 여주차에는 비타민C가 많이 함유되어 있습니다. 비타민C가 부족하게 되면 면역력이 떨어져서 각종 잔 질병에 잘 걸리게 됩니다. 또한 비타민C를 20주 이상 꾸준히 먹으면 우리몸의 면역력을 담당하는 면역세포의 활동성이 활발해 진다고 합니다. 당뇨병 개선에 효과적 여주의 열매와 씨앗에 식물성 인슐린이 많이 들어있어서 당뇨에 좋다고 합니다. 혈압조절에 효과적 여주차는 혈관을 맑게해주는 효능이 있습니다. 혈관을 맑게해주면 콜레스테롤 때문에 올라갔던 혈압을 다시 정상화 시켜주는 효능이 있을뿐만 아니라 각종 성인병 예방에도 좋다고 합니다. 피로회복에 효과적 이역시 비타민c의 효과로 피부건강이나 피..
건강 관련 정보 2022. 6. 1. 06:00
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