맛있는 코코아의 건강정보

오늘은 코코아의 건강정보에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다. 코코아 효능 항산화작용 코코아에는 카카오폴리페놀, 카테킨, 에피카테킨타닌, 비타민E 등의 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 그래서 코코아를 차로 마시면 이러한 항산화물질들이 암을 유발시키고 세포를 손상시키는 체내의 독성을 제거해서 암을 예방해주며 노화예방에도 효과적이라고 합니다. 면역력 증진 코코아에 함유된 카카오폴리페놀 성분이 면역력을 조절하는 효능을 가지고 있다고 합니다. 집중력 향상 코코아에 함유되어 있는 테오브로마인 성분이 카페인보다 온화한 자극성과 흥분작용을 일으켜 짧은 시간에 집중력을 발휘해야 하는 수험생에게 좋다고 합니다. 또한 피로감을 자주 느끼는 분들에게 도움이 된다고 합니다. 우울증 개선 코코아에 함유되어 있는 페닐에칠..
건강 관련 정보 2022. 6. 2. 10:38
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